Nutrición

¡Muy buenas bonic@s! Seguro que muchos os preguntáis: «¿por qué a mi peque no le gusta la verdura o la fruta?», «¿por qué cuesta tanto introducirlos?», etc.

La vitamina B12 es esencial para que nuestro organismo funcione correctamente. Te cuento un poco más sobre ella en este artículo.

En esta guía aprenderás cómo construir tu plato saludable de base. Tendrás opción omnívora y opción vegana para que lo adaptes a tus gustos personales.

¡Hola de nuevo bonic@s! Os traigo esta guía que elaboré sobre pescado de temporada y sostenibilidad. ¡Espero que os sea muy útil!

¡Hola de nuevo realfooder! En esta guía te resolveremos todas las dudas que tengas sobre el Realfooding y sobre Carlos Ríos.

En esta guía te voy a hacer un breve resumen sobre el etiquetado alimentario, sobre el etiquetado nutricional y algunos tips y consejos para hacer una compra saludable.