Tipos de asesorías nutricionales y de salud
Aquí puedes ver mis servicios: los tipos de asesorías nutricionales y de salud que hago, qué abordo en cada uno de ellos y cómo puedo ayudarte y por cuánto.
Sesión 1:1 Master class individual
En esta sesión abordaremos cuestiones relativas a tu estilo de vida general. Te pasaré previamente una encuesta de hábitos que deberás entregar cumplimentada al menos 2 horas antes de la reunión. En ella evaluaré desde dónde partes y qué objetivo tienes y cómo llegar a él de la forma más saludable física y mentalmente.
Te daré recomendaciones generales sobre cómo puedes mejorar tus hábitos, dándote ejemplos concretos de cambios y mejoras. En esta master class personalizada e individual NO recibes una dieta a posteriori. Recibes un documento resumen de lo que hemos hablado incluyendo los tips que te habré ido mencionando durante la reunión.
Precio: 60 €/sesión única
Sesión 1:1 + dieta personalizada
Incluiría todo lo anterior mencionado en la Master class individual pero añadimos una dieta para dos semanas.
Precio: 75 €/primera sesión Si se quiere seguimiento para continuar planificando dieta la segunda sesión tiene un precio de 35 €. En total serían 110 €/mes.
Sesión 1:1 + dieta personalizada + acompañamiento integral
Incluiría todo lo anterior mencionado más un acompañamiento DIARIO. Tendrás una dieta para dos semanas y otra para las dos semanas siguientes.
En este acompañamiento te voy a ir preguntando cómo vas, y haciendo alguna recomendación en base a lo que me comentes, también seré un apoyo en tus entrenamientos y demás hábitos relacionados con la salud. Seré tu apoyo ante problemas del día a día y te daré las mejores herramientas para ello.
Hablaremos cada día y seré tu coach personal para aportarte el máximo valor y apoyo en tu cambio, con recomendaciones de salud tanto física como mental, te ayudaré a solventar problemas que puedan surgir en el día a día (siempre sujeto a horarios laborales, etc).
Precio: 150 €/mes.
¿Te apuntas? Si quieres que te ayude a poner por fin remedio a tus problemas de salud o simplemente quieres mejorar, no dudes en Contactar conmigo por aquí o por otra vía. ¡Un abrazote!
Si quieres descubir los pilares de la salud y poder trabajar en ellos para mejorar tu salud, no te pierdas ningún artículo ni vídeo. Nos vemos pronto, ya sabes que si tienes cualquier duda puedes Contactar conmigo aquí.
También puedes visitar mi canal de Youtube para ver vídeos relacionados con la salud, los viajes y un poco mi vida.