Hummus clásico

Este hummus clásico es un plato delicioso. Es la base para la preparación de cualquier hummus. Lo podemos acompañar con verduras en bastones.

¡A los peques seguro que les encanta mojar las verduritas en él!

Hummus clásico

¡El mejor hummus!

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Tiempo de preparación: 5 minutos minutos

Tiempo total: 5 minutos minutos

Plato: Acompañamiento, Aperitivo, Vegano

Cocina: Exprés, India

Keyword: Hummus clásico

Dificultad: Fácil

congelación: No

Servings: 4 raciones

Calories: 141kcal

Author: Marisa Riquelme

Ingredientes

• 400 g. garbanzos cocidos
• 50 ml. agua
• 5 g. ajo 1 diente
• 2 cda tahini
• 20 ml. aceite de oliva virgen extra
• ½ limón su zumo
• ¼ cdta sal
• ¼ cdta comino en polvo

Elaboración paso a paso

• Ponemos todos los ingredientes en el procesador de alimentos y trituramos.
• Emplatamos y decoramos. ¡Bon profit!

Notas

Puedes hacer el hummus de lo que prefieras.

¡De remolacha queda espectacular! 🙂

Nutrition

Calorías: 141kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 5g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 304mg | Potasio: 163mg | Fibra: 5g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 39mg | Hierro: 1mg

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