Servings: 4 raciones
Calories: 141kcal
Ingredientes
- 400 g. garbanzos cocidos
- 50 ml. agua
- 5 g. ajo 1 diente
- 2 cda tahini
- 20 ml. aceite de oliva virgen extra
- ½ limón su zumo
- ¼ cdta sal
- ¼ cdta comino en polvo
Elaboración paso a paso
- Ponemos todos los ingredientes en el procesador de alimentos y trituramos.
- Emplatamos y decoramos. ¡Bon profit!
Notas
Puedes hacer el hummus de lo que prefieras.
¡De remolacha queda espectacular! :)
Nutrition
Calorías: 141kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 5g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 304mg | Potasio: 163mg | Fibra: 5g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 39mg | Hierro: 1mg
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