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Marisa Riquelme web

Dietista en Murcia

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Recetas

Sticks de boniato

Sticks de boniato

Como guarnición te propongo estos ricos sticks de boniato que puedes preparar con tus especias favoritas. ¿Te animas a prepararlos?

Sartén de aprovechamiento

Sartén de aprovechamiento

Cuando tengáis restos de verduras pidiendo auxilio, nada mejor que preparar una rica sartén de aprovechamiento. ¡Veréis qué rico!

Galletas chips ahoy saludables

Galletas chips ahoy saludables

Si quieres disfrutar de unas galletas chips ahoy saludables, sin remordimientos, ésta es tu receta. ¡Quedan espectaculares!

Brócoli gratinado con bechamel de albahaca

Brócoli gratinado con bechamel de albahaca

Una forma saludable de comer verdura es este plato de brócoli gratinado con bechamel de albahaca. Le va a encantar a todos, peques y grandes.

Galette de espinacas, queso de cabra y cebolla

Galette de espinacas, queso de cabra y cebolla

La verdad que esta galette de espinacas, queso de cabra y cebolla es un plato para no querer compartir. Sin duda, si la hacéis, haced dos. 🙂

Hummus clásico

Hummus clásico

Este hummus clásico es un plato delicioso. Es la base para la preparación de cualquier hummus. Lo podemos acompañar con verduras en bastones.

Pizza rápida

Pizza rápida

Esta pizza rápida es el recurso perfecto para cuando te apetezca comer pizza y no tengas ganas ni tiempo para esperar a que fermente. ¿Qué os parece?

Brownie en sartén

Brownie en sartén

Sin duda este rico brownie en sartén es un recurso ideal para no encender el horno y poder disfrutar de un buen postre igualmente.

Pasta con verduras, queso y pesto

Pasta con verduras, queso y pesto

Hoy te traigo un rico plato de pasta con verduras, queso y pesto que quita el sentido sin duda. ¡Verás qué delicia!

Delicias de brócoli

Delicias de brócoli

Estas delicias de brócoli son una guarnición perfecta para acompañar cualquier plato. ¡No dudes en probarlas!

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