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Hummus clásico
Clásico pero infalible
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Tiempo de preparación:
10
minutos
minutos
Tiempo total:
10
minutos
minutos
Plato:
Acompañamiento, Aperitivo, Snack
Cocina:
Exprés
Keyword:
Hummus clásico
Dificultad:
Fácil
congelación:
No
Servings:
2
raciones
Calories:
282
kcal
Author:
Marisa Riquelme
Ingredientes
400
g.
garbanzos cocidos
lavados y escurridos
50
ml.
agua
5
g.
ajo
1 diente
2
cda
tahini
20
ml.
aceite de oliva virgen extra
½
limón
su zumo
sal
una pizca
comino
una pizca
Para decorar
aceite de oliva virgen extra
un chorrito
pimentón
una pizca
semillas de sésamo negro
y blanco
Elaboración paso a paso
Ponemos todos los ingredientes en el procesador de alimentos y trituramos.
Emplatamos y decoramos.
Notas
¡Que aproveche bonic@s! 🤤🤩
Nutrition
Calorías:
282
kcal
|
Carbohidratos:
31
g
|
Proteina:
10
g
|
Grasa:
15
g
|
Grasa saturada:
2
g
|
Sodio:
559
mg
|
Potasio:
325
mg
|
Fibra:
10
g
|
Azúcar:
1
g
|
Vitamina A:
30
IU
|
Vitamina C:
15
mg
|
Calcio:
77
mg
|
Hierro:
3
mg
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